（來源：北青報）盡管絕大多數(shù)人現(xiàn)在都能吃到營養(yǎng)豐富的食物，但營養(yǎng)不良仍然是一個非常普遍的現(xiàn)象。血液檢測能確定你是否缺乏某種特定的維生素，而缺乏某些維生素也會表現(xiàn)出一些明顯的癥狀。
（來源：）盡早戒煙、多吃粗糧、減少感染、控制體重等15個改變可以防癌?
（來源：生命時報）一項涉及90萬人的薈萃分析發(fā)現(xiàn)男性跌倒骨折風(fēng)險更大
（來源：生命時報）蒸煮時排廢氣炒完菜忌秒關(guān)開油煙機不能省
（來源：生命時報）不少“塊”因痰而生治療急則化痰，緩則補肺、健脾、溫腎
（來源：生命時報）喂養(yǎng)不當(dāng)催生肥胖精神緊張收縮血管高血壓低齡化引人憂
（來源：生命時報）帕金森病是全球增長最快的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。英國蘭卡斯特大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的最新研究表明，聽力障礙與帕金森病的患病風(fēng)險增加存在聯(lián)系。該研究發(fā)表于英國《帕金森病及相關(guān)疾病》雜志。
（來源：生命時報）帕金森病容易導(dǎo)致晝夜節(jié)律紊亂和睡眠困難等嚴(yán)重睡眠障礙，惡性循環(huán)下，患者的健康會每況愈下。近期，《睡眠》刊登的日本一項新研究發(fā)現(xiàn)，帕金森病患者多曬太陽，將有助改善睡眠質(zhì)量。
（來源：生命時報）從踝傷到脊柱誘發(fā)各處疼痛扁平足帶來一串體態(tài)病
（來源：生命時報）家長作表率不攀比培養(yǎng)平常心輸?shù)闷鸷⒆犹摌s心強咋引導(dǎo)?
（來源：生命時報）有些人的工作免不了要值夜班。來自澳大利亞的一項新研究發(fā)出警告：上夜班時吃正餐可能會使慢病風(fēng)險進(jìn)一步升高。該研究發(fā)布在《糖尿病學(xué)》期刊上。
（來源：人民網(wǎng)）中國人的飯桌上，三餐四季，五味俱全。所謂“五味”，人們通常指“酸甜苦辣咸”，中醫(yī)則分為“酸苦甘辛咸”。不同的味道與健康之間存在什么關(guān)系？即日起，本版推出“知食點·五味”系列報道，剖析五味如何影響人的健康，敬請關(guān)注?！幷?
（來源：生命時報）偏愛宵夜警惕“夜食癥”不吃睡不著吃完心情糟?
（來源：生命時報）“經(jīng)絡(luò)暢通，百病不生”是很多養(yǎng)生人士都知道的健康常識。但經(jīng)絡(luò)分布廣泛、錯綜復(fù)雜，一旦阻塞不通，“疏通”調(diào)理很有講究，要先從足太陽膀胱經(jīng)開始。
（來源：生命時報）說什么都不對怎么做都是錯來回挑刺源于控制欲
（來源：人民網(wǎng)）“天都塌了！病人DeepSeek后質(zhì)疑我的治療方案，氣得我自己又查了一遍指南，才發(fā)現(xiàn)指南更新了……”
（來源：生命時報）說到眼鏡，很多人對它的使用期限沒有概念，眼鏡框架已經(jīng)變形了也不舍得更換，殊不知這樣做，會加重眼睛負(fù)擔(dān)。
（來源：生命時報）民間有句俗語：“家有三年艾，郎中不用來?！卑淖鳛閭鹘y(tǒng)養(yǎng)生智慧結(jié)晶，是很多現(xiàn)代人的日常保健手段。但黑龍江省青年名中醫(yī)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管病一科主任金娟提醒，艾灸并非人人都適用。
（來源：北青報）隨著人們健康意識的提升，健康飲食已成為流行趨勢和生活態(tài)度。
美國佐治亞大學(xué)近期發(fā)表在《國際癌癥期刊》上的研究發(fā)現(xiàn)，歐米伽-3和歐米伽-6還有助預(yù)防十多種癌癥。
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