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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))傳統(tǒng)飲食文化中,吃飯的順序一般是先吃一口飯,再開(kāi)始吃菜肴
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))廣東讀者王女士來(lái)信:我今年30歲,自認(rèn)是個(gè)熱心腸,生活中很關(guān)心家人,工作中也愿意幫助同事。但我好像有個(gè)毛病,就是聽(tīng)不進(jìn)別人的好心相勸。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))口齒清晰是人際溝通的基礎(chǔ)。但有些人因?yàn)楦鞣N原因,比如思維較敏捷、個(gè)性外向、緊張焦慮等,講話速度過(guò)快,這不僅降低了聽(tīng)者的理解力,還讓說(shuō)話者顯得不那么穩(wěn)重。如果你也有類似情況,美國(guó)“今日心理學(xué)網(wǎng)”介紹的幾個(gè)放低語(yǔ)速的技巧不妨借鑒一下。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))急性缺血性卒中,俗稱中風(fēng)?;颊邚陌l(fā)病到就診的時(shí)間越長(zhǎng),預(yù)后越差。深圳大學(xué)第一附屬醫(yī)院團(tuán)隊(duì)在《中風(fēng)和血管神經(jīng)病學(xué)》雜志發(fā)表新研究稱,我國(guó)僅1/5的急性卒中患者能在發(fā)病3小時(shí)內(nèi)到達(dá)醫(yī)院,平均到院時(shí)長(zhǎng)為11.6小時(shí)。
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(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào))人體代謝規(guī)律與日常飲食時(shí)間密切相關(guān)。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院張劍波醫(yī)生提醒:合理規(guī)劃一天中的4個(gè)關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn),可有效調(diào)節(jié)代謝節(jié)奏,避免脂肪堆積,為體重管理提供科學(xué)支持。
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(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào))“我家孩子才9歲,這半年體重增加了20斤”“孩子胖了,非常不喜歡動(dòng)”……近期,首都兒科研究所成立醫(yī)學(xué)體重管理中心,不少家長(zhǎng)帶孩子來(lái)向醫(yī)生咨詢體重管理意見(jiàn)。
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(來(lái)源:人民網(wǎng))日常管理中,人們往往更關(guān)注血糖的升高,卻忽視了一個(gè)潛在的健康“殺手”——低血糖。低血糖的危險(xiǎn)信號(hào)有哪些?如何應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖?為此,人民網(wǎng)采訪了溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師朱虹。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近年來(lái),心腦血管病發(fā)病率逐年上升,他汀類降脂藥成為很多人的常備藥。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))他汀類藥物是降低膽固醇、預(yù)防心臟病的常用藥。盡管它們?cè)诮档脱蜏p少動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病方面具有公認(rèn)的療效,但越來(lái)越多的研究表明,他汀類藥物可能增加新發(fā)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
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