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穴位的故事奇穴01四神聰:失眠
從2015年10月26日開始，歷時七年，以平均每周一篇的速度，連續(xù)對12正經(jīng)+任督二脈（統(tǒng)稱為十四經(jīng)脈），共計361穴進行了解讀。從今天開始，我們將解讀經(jīng)外奇穴共計82穴，其中包括頭頂（24）、胸腹（8）、背部（14）、上肢（20）、下肢（16）共計五大部分，今天解讀經(jīng)外奇穴頭頂部的首穴四神聰，它有治療和緩解失眠的作用，確切地說，是嗜睡型失眠，還是先說文解字~~！
書評
穴位的故事362承漿:口腔疾病
上回書，我們說到了任脈的第23穴廉泉，它對咽喉炎有幫助。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第24穴，也是任脈的最后一穴，也是12正經(jīng)+任督二脈共計361穴的最后一穴承漿，它對因上火導致的口腔疾病有一定的療效，咱們還是先說文解字~~！
書評突然胳膊肘疼 難道是網(wǎng)球肘
突然有一天，感覺右肘關節(jié)疼，尤其是曲臂時疼痛加重。但是，卻找不到明確的痛點，反正就是肘關節(jié)那個區(qū)域疼，于是，我就試著在那個疼痛區(qū)域拔了一個罐，留罐30分鐘，結果出了一堆水泡，這也是我第一次在肘關節(jié)拔出水泡，當時疼痛就減輕60%。在其余的時間里，疼痛又反復多次，但沒有加重，直到發(fā)文時，基本好了95%。那肘關節(jié)的這種疼痛究竟是怎么一回事，是傳說中的網(wǎng)球肘炎嗎？閑話少說，先上照片：
本站穴位的故事361廉泉:咽喉炎
上回書說到了任脈的第22穴天突，它有治療梅核氣的作用。今天，咱們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第23穴廉泉，它有治療因陰虛火旺引起的咽喉炎的功效，咱們還是先說文解字~~！
書評腰疼幾乎困擾過所有人
你有過腰疼的情況嗎？相信很多30歲以上的朋友都會是肯定的回答。當然，我這里提到的腰疼，不是因為外傷或受風寒引起的急性腰疼，而是那種慢性腰疼。比如，站時間長了，坐時間長了，躺時間長了，彎腰工作時間長了，總之，就是一個姿勢呆時間稍長點就會感覺腰疼，嚴重的會感覺腰像折了一般，然后就會下意識地手扶腰側按揉和喘息，并感嘆到，唉......，人老了！相信這個場景可能很多人都遇到過，卻不知為何為會這樣？！
本站穴位的故事360天突:梅核氣
上回書，說到了任脈的第21穴璇璣，它對緩解因氣機混亂造成的咳嗽氣喘有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第22穴天突，它是治療梅核氣的要穴（慢性咽炎），咱們還是先說文解字~~！
書評
穴位的故事359璇璣:咳嗽氣喘
上回書，我們說到了任脈的第20穴華蓋，它對緩解因生氣導致的哮喘有幫助。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第21穴璇璣，它可緩解因氣機紊亂引起的咳嗽氣喘，咱們還是先說文解字~~！
書評手摸著這塊有點疼一拔罐結果
人體很奇妙，每一人部位反疼痛反應，都是身體在向你訴說，關鍵是你要聽懂它的語言。這不，前幾天，我用手指輕撫身體腰側時，無意中感覺到了一處有點異樣，似痛非痛，反正比周圍的肌膚敏感，于是，我試著在此拔了一個罐，留罐差不多一小時，居然拔出一個水泡來，這究竟是怎么一回事呢？
本站穴位的故事358華蓋:哮喘
上回書說到了任脈的第19穴紫宮，它對緩解因生氣導致的咳嗽氣喘有幫助。今天，咱們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第20穴華蓋，它有緩解因生氣導致哮喘的作用，還是先說文解字~~！
書評急火攻心真能讓人口鼻生瘡
情緒對人身體的影響有多大，這次我算見識到了。9月18日~21日這四天，崇禮農民老王，急尋6200斤草莓西紅柿銷路，在我和其他幾個北京網(wǎng)友的聯(lián)絡協(xié)助下，在眾多愛心人士的幫助下，就是通過這一袋一袋，楞是在京銷售了5000斤，這把老王也給驚著了，可我自己清楚，這急我是著大了，為啥呢？我是鼻子和牙齦都腫了，而隨著此事告一段落，和積極的治療，這兩處腫痛才慢慢緩解，這究竟是怎么一回事呢？
本站穴位的故事357紫宮:咳嗽氣喘
上回書說到了任脈的第18穴玉堂，它對因氣機不暢引起的咳嗽氣喘有效。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第19穴紫宮，它同樣具有止咳平喘的作用，咱們還是先說文解字~~！
書評拔泡半月八旬老嫗舌苔大變
9月6日，我在別有病網(wǎng)公眾號上發(fā)了一篇文章《指導網(wǎng)友給八旬老母拔泡治病》，講述了網(wǎng)友娟子給八旬老母拔罐治病的案例。這兩天，娟子又和我溝通了一下，連續(xù)多日拔水泡的效果終于顯現(xiàn)出來，不僅老母舌苔大變，而且自述食欲增加，睡眠質量杠杠的，這究竟是怎么一回事呢？
本站穴位的故事356玉堂:咳嗽氣喘
上回書說到了任脈的第17穴膻中，它對緩解因生氣引起的心絞痛有幫助。今天，咱們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第18穴玉堂，它同樣對因氣機不暢引起的咳嗽氣喘有效，咱們還是先說文解字~~！
書評崇禮返京 塞滿你的后備箱
在2020年9月，我曾經(jīng)在公眾號上寫過一篇文章《是什么吸引北京人長住崇禮》（圖1），沒想到獲得了5417次閱讀，84個在看，15條留言，16人打賞，132個贊（圖2），這個數(shù)據(jù)，是我平常所發(fā)文章的幾倍~20多倍。如今，兩年過去了，在經(jīng)歷了疫情和冬奧會以后，崇禮又有哪些變化呢？
本站穴位的故事355膻中:心絞痛
上回書，我們說到了任脈的16穴中庭，它有降逆止嘔的作用。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第17穴膻中，它有緩解心絞痛的作用，另外，它還是心包經(jīng)之募穴，八會穴之氣會，咱們還是先說文解字~~！
書評
穴位的故事354中庭:降逆止嘔
上回書，我們說到了任脈的第15穴鳩尾，它對改善暈動癥有一定的效果。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第16穴中庭，它有降逆止遺嘔的作用，咱們還是先說文解字~~！
書評判斷老不老就看能否玩轉手機
最近一直在崇禮避暑度假，有很多的感受。在上篇文章《改變貧窮病悟性比錢更重要》一文中，指出崇禮原住民，受方方面面因素的影響，健康素養(yǎng)處于較低水平。而本篇文章，則是講述旅居崇禮的外來人口（主要是北京人）中的老齡人口，信息化水平低帶來的一系列問題，相信此文從一個側面反映了中國日益深度老齡化的現(xiàn)狀！
書評