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　　屬小腸經(jīng)值班。這個時段，吃過的午餐由值班的小腸負責(zé)吸收。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中認為小腸經(jīng)是“受盛之官，化物出焉”。這說的就是小腸等消化器官主吸收。因此，距離小腸經(jīng)當(dāng)令的未時最近的這頓中午飯，就顯得尤為重要了。午飯一定要吃好，不見得多，但是營養(yǎng)價值要高而豐富，且要易于被人體吸收。當(dāng)食物里的營養(yǎng)被吸收，就送到血液。很顯然，這個時候血液的濃度就會突然地加大了很多，血液濃度一大，所以，這時我們就可喝一杯水來稀釋濃度不斷增加的血液，這樣能很好地保護血管。

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