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        先找找陽(yáng)蹺脈的確切位置。大家猛一看圖，以為是膽經(jīng)。沒錯(cuò)，在平面上，它看著和膽經(jīng)的走向很相似，但是如果我告訴你他具體的位置，你就很好找了。當(dāng)你坐在一把椅子上，你大腿和椅子接觸的切線部位，就是陽(yáng)蹺脈經(jīng)過的位置。

        為什么單獨(dú)說說陽(yáng)蹺脈呢。因?yàn)楝F(xiàn)在我們很多人都用電腦，用電腦當(dāng)然就是坐在椅子上，總坐著，大腿和椅子必定接觸時(shí)間很長(zhǎng)，陽(yáng)蹺脈因?yàn)槭乔芯€的位置，所以氣血容易閉住。當(dāng)然，陰蹺脈也存在同樣的問題，只是從坐的力學(xué)角度上，陽(yáng)蹺承受的壓力更大一些罷了。那陰陽(yáng)蹺脈，到底有什么作用呢？

        陰、陽(yáng)蹺脈的基本功能：

        一是主司肢節(jié)運(yùn)動(dòng)。蹺，有蹺捷輕健之義。蹺脈從下肢內(nèi)外側(cè)分別上行頭面，具有交通一身陰陽(yáng)之氣和調(diào)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)的功能，主要能使下肢運(yùn)動(dòng)靈活蹺捷。

        二是主管眼瞼開合。由于陰陽(yáng)蹺脈交會(huì)于目?jī)?nèi)眥，故認(rèn)為蹺脈具有濡養(yǎng)眼目和主司眼瞼開合的作用。很多用電腦的人，眼睛痛，其實(shí)和陰陽(yáng)蹺脈不通有關(guān)。

        前兩天，我去按摩，我告訴按摩師，我兩腿外側(cè)為什么那么癢啊。其實(shí)我心里知道，癢多與濕有關(guān)。按摩師告訴我，說濕氣閉在我體內(nèi)了，而現(xiàn)在我體內(nèi)陽(yáng)氣足了，需要把體內(nèi)的寒濕逼出體外，所以就會(huì)感覺皮肉癢。于是，他二話沒說，拿起刮板，在我的陽(yáng)蹺脈上使勁的刮，越刮我越癢，越癢我讓他越刮，只幾下，陽(yáng)蹺上就出了大片的痧，感覺相當(dāng)?shù)氖娣?。這種感覺，我相信人人都有。為什么呢？大家一定用過老頭樂，對(duì)，就是撓后背癢癢的，有的時(shí)候后背癢癢極了，用老頭樂撓幾下，很是解氣。我知道，那是后背的膀胱經(jīng)的濕氣在往外走。而我這次被刮板刮過的感受，也差不多。

        對(duì)于那些經(jīng)常坐辦公室的人，在敲膽經(jīng)的同時(shí)，還有必要讓別人幫助刮刮你的陽(yáng)蹺脈，畢竟，在切線的位置，氣血很容易閉住，再加上這條經(jīng)絡(luò)又不在12正經(jīng)上，所以，常被人忽視。刮通了陽(yáng)蹺，不僅腿輕松了，而且眼睛肯定也會(huì)舒服很多。用電腦的人，一定要記住它－－－奇經(jīng)八脈之陽(yáng)蹺。