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有什么別有病
長(zhǎng)壽其實(shí)源自于健康點(diǎn)滴的積累

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-8-25 09:48
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健康不單指體格健康,還包括心理健康,愉快的情緒對(duì)長(zhǎng)壽的貢獻(xiàn)絕對(duì)不可低估。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),保持一顆感恩的心、無時(shí)無刻不對(duì)別人贊美會(huì)讓你活得更加健康,如清晨對(duì)妻子說“你真美”,對(duì)同事說聲“謝謝”。
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挪威科技大學(xué)一項(xiàng)研究顯示,幽默可以使人更健康,多笑可使你的壽命增加8年。所以,從現(xiàn)在就開始多看喜劇電影、多聽相聲、多講笑話為自己增壽吧。
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