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    【byb.cn 】2013年10月14日，中央電視臺(tái)"文明之旅"節(jié)目組請(qǐng)來(lái)了著名中醫(yī)專家樊正倫老師，講解有關(guān)秋季養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)。

　　內(nèi)經(jīng)中講到："春生、夏長(zhǎng)、秋收、凍藏"，不同的季節(jié)人體也需要對(duì)應(yīng)做出適時(shí)的調(diào)整和改變。在度過(guò)慢慢"苦夏"以后，秋季到來(lái)的同時(shí)，我們又該如何從哪些方面注意養(yǎng)生呢？有關(guān)此類問(wèn)題，樊老師從生活當(dāng)中的飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等方面，做了重點(diǎn)講訴。

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秋季生活養(yǎng)生方法