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    【byb.cn 】2013年7月4日，貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目請來了國內(nèi)著名營養(yǎng)學(xué)專家張曄，為講解關(guān)于豆類如何吃更有助于健康。

　 　 現(xiàn)代社會，人們每天吃的主食多以精米白面為主，吃到雜糧的機(jī)會少之又少。眾所周知，五谷雜糧中的豆類營養(yǎng)成分豐富，相比白米白面則更有利于人體的健康。本期節(jié)目，營養(yǎng)學(xué)專家從營養(yǎng)學(xué)角度，專業(yè)為我們剖析了豆類中的詳細(xì)營養(yǎng)成分，以及對我們?nèi)梭w的好處。具體內(nèi)容，一起去節(jié)目詳聽吧！