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　　【byb.cn】?2012年4月11日，央視中華醫(yī)藥欄目播出了一期關(guān)于本80歲老人與跳繩的故事。跳繩在中國(guó)有1500多年的歷史，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，是人們鍛煉身體的上佳選擇。天津80歲的老人王正石跳繩花樣疊出，跳的花式全是自編自創(chuàng)，他身輕如燕，跳出健康，動(dòng)作比年輕人還靈活。精彩節(jié)目，敬請(qǐng)收看~?

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央視中華醫(yī)藥

主持人：洪濤

王正石的繩友：每次見(jiàn)到老人來(lái)跳繩，大家都稱跳繩大王又來(lái)了。。

繩友：王大爺在這一帶特別出名

繩友：年輕人都比不上王大爺?shù)捏w力

主人公王正石：老人說(shuō)自己還差兩個(gè)月就80了

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老人形容自己跳完之后身體更痛快

老人回憶自己學(xué)生時(shí)代就愛(ài)運(yùn)動(dòng)，只是后來(lái)因?yàn)楣ぷ?，日漸生疏了。直至50多歲身體越來(lái)越不好

王正石的妻子：當(dāng)時(shí)患病后的他，吃的特別的少，人瘦的也不行了

后來(lái)老人家就開(kāi)始跳繩了，但當(dāng)時(shí)的老伴不太喜歡他跳繩

老人的普通跳法和花式跳法

老人講述練習(xí)跳繩的技巧和艱辛

這是老人在參加演出的場(chǎng)景

王正石老人堅(jiān)持跳繩已有20多年，80歲了骨密度還比較正常

老人家稱自己用的跳繩不算手柄的重量得夠150克

如今的老人肺活量能達(dá)到250毫升，而正常人也就200毫升

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