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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著屏幕使用時(shí)間的普遍增加，越多越多的人飽受干眼困擾。近日，新發(fā)布的《中國干眼臨床診療專家共識(shí)（2024年）》指出，我國干眼患病率約21%~52.4%，保守估計(jì)每5人中就有1名干眼癥患者。

　　受訪專家：

　　中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院原副院長(zhǎng) 謝立科

　　本報(bào)記者 鐘財(cái)芬

　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-01-21 第1867期 第16版

　　干眼，是一類多因素導(dǎo)致的眼表疾病，患者眼部有干燥感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、視力波動(dòng)等癥狀。其危險(xiǎn)因素有以下5類：

　　1.遺傳因素。干眼癥狀及體征具有一定遺傳概率。

　　2.全身因素。亞裔、女性，尤其是更年期后女性;患有全身免疫系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、甲狀腺功能異常、糖尿病;雄激素缺乏;焦慮、抑郁等精神心理問題;全身長(zhǎng)期使用藥物，如抗組胺藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥、異維A酸和化學(xué)治療藥物、抗雄激素藥物、絕經(jīng)后激素替代藥物、降壓藥等。

　　3.生活方式相關(guān)因素。包括睡眠障礙、長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕、不良飲食習(xí)慣、吸煙等。

　　4.眼部因素。眼部用藥，如抗青光眼藥物、含防腐劑滴眼液等;各種眼表疾病和損傷，長(zhǎng)期戴角膜接觸鏡，進(jìn)行角膜手術(shù)、白內(nèi)障摘除手術(shù)（包括飛秒激光輔助的手術(shù)）、眼瞼手術(shù)等。

　　5.環(huán)境因素。包括高原缺氧、強(qiáng)烈紫外線照射、低濕度地區(qū)、環(huán)境污染、空調(diào)環(huán)境等。

　　中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院原副院長(zhǎng)謝立科接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，干眼患病率有所上升是多種因素共同作用導(dǎo)致，其中藥物使用尤其容易被忽視，如含防腐劑的眼藥水，長(zhǎng)期使用可能增加眼部炎癥和干眼風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)眼部干澀感、異物感、燒灼感、視覺模糊和疲勞等不適癥狀，須及時(shí)就醫(yī)。

　　預(yù)防干眼日常要注意：1.避免過度用眼，限制長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備;2.改善居住環(huán)境，適當(dāng)使用空氣凈化器、加濕器，增加室內(nèi)綠化;3.遵醫(yī)囑合理使用藥物;4.避免用手揉眼睛誘發(fā)眼部炎癥;5.優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚肉、雞肉、瘦肉、牛奶、蔬菜和水果。