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    【byb.cn 】（來源：長沙晚報）23歲的小李這3個月來，每隔一個月就會得一次嚴重的口腔潰瘍，最近這次更是疼得吃不了飯、喝不下水，連說話都困難了。朋友都說口腔潰瘍是上火了，勸他吃點“去火”藥，但藥吃了，效果卻不明顯。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科主任譚勁教授提醒，口腔潰瘍不一定就是上火。反復(fù)口腔潰瘍，切勿自行服用“去火”藥，如潰瘍經(jīng)久不愈應(yīng)及時就醫(yī)。

小李是一家外企的新員工，處在試用期的他工作和學(xué)習(xí)壓力較大，飲食也不規(guī)律?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關(guān)系，有的患者表現(xiàn)為免疫缺陷，有的患者則表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng);另外，偏食、消化不良、發(fā)熱、睡眠不足、過度疲勞、工作壓力大等也會誘發(fā)該病。中醫(yī)認為外感六淫燥火、內(nèi)傷臟腑熱盛是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍主要致病因素。近期降雨減少，秋氣斂肅，風(fēng)高物燥，機體易感燥邪，易發(fā)口腔潰瘍。

譚勁提醒，在預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍上，應(yīng)注意加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抗御能力;保持樂觀精神，避免焦慮情緒;注意生活起居規(guī)律，避免過度勞累，保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量;飲食營養(yǎng)均衡，避免過食辛辣、肥甘厚膩等刺激之品，以免傷及脾胃;同時去除口腔局部刺激因素，避免口腔黏膜損傷，保持口腔環(huán)境衛(wèi)生。(全媒體記者 徐媛 通訊員 朱可可)